Con hipnosis a un no fumador



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La hipnosis ayuda a los fumadores.

Intento de no fumar - aún actualizado

Al final del año, para muchas personas es al menos necesario crear una buena resolución que se implemente el próximo año. En términos de contenido, poco ha cambiado en este país en los últimos años. Las principales resoluciones podrían estar bajo el título de "cuidado y mantenimiento preventivo de la salud" y con demasiada frecuencia se llevan al año siguiente: perder peso para dar forma a una figura de bikini antes del comienzo de la temporada de verano, actividades deportivas regulares, aprender medidas para reducir el estrés y eso Adiós desde hace mucho tiempo a los cigarrillos ahumados diarios, que no solo son perjudiciales para la salud sino que también tienen un impacto financiero.

En busca del método correcto En una encuesta sobre el comportamiento preventivo entre alemanes en 2008, más de la mitad de los 491 fumadores encuestados planearon dejar de fumar. ¿Pero cómo organizas la salida? ¿Simplemente dejar de fumar, ya que el 71% de los hombres y mujeres encuestados dijeron que lo harían? Los fumadores restantes no se atrevieron a hacer tanto por su cuenta. Dependen del apoyo externo, ya sea en forma de medicamentos, seminarios u otros métodos. Uno de estos métodos ha (nuevamente) atraído una atención especial en los últimos años debido a su tasa de éxito bastante alta: dejar de fumar en el estado de hipnosis. A pesar de todos los prejuicios persistentes, la hipnoterapia seria fue capaz de liberarse lentamente de la bruma de los hipnotizadores de espectáculos, lo que resultó en el reconocimiento científico del procedimiento por parte de la Junta Asesora Científica de Psicoterapia en 2006.

Terapia en hipnosis: ¡más científica que su reputación! La solicitud correspondiente fue escrita en nombre de la Sociedad Alemana de Hipnosis (DGH) y la Sociedad Milton Erickson de Hipnosis Clínica (MEG) por un grupo de trabajo dirigido por el Prof.Dr. Dirk Revenstorf ya en 2003. Bajo el liderazgo del psicólogo de la oficina regional de la Sociedad Milton Erickson para el Instituto de Hipnosis Clínica, los efectos de los métodos hipnoterapéuticos sobre diversos trastornos de la salud y el comportamiento se han investigado durante años, así como los estudios de otros equipos de investigación para el desarrollo de conceptos de tratamiento. utilizado. La eficacia empírica de las fobias, los trastornos de estrés, la obesidad, los trastornos del sueño, los psicosomáticos, los trastornos sexuales, el dolor agudo y crónico, la humectación infantil y el abuso del tabaco se demostró en más de 200 estudios.

"Hipnosis no fumadores" claramente abstinentes por más tiempo La superioridad de dejar de fumar con hipnosis en comparación con los experimentos autodirigidos se muestra en estudios de 1998 (Heumann y Schmidt, www.meg-tuebingen.de/1-hypnose-hypnoseforschung.htm#rauchen) y 2006 (Revenstorf, ibid): las encuestas después de cuatro semanas, después de tres meses y después de un año siempre mostraron una proporción claramente mayor de abstinencia en el grupo de aquellos que habían usado la hipnosis para dejar de fumar. Y en muchos casos después de solo tres sesiones. En el estudio de Revenstorf todavía era el 48,1% del grupo de hipnosis después de un año que permaneció alejado de los cigarrillos, solo el 22,6% del grupo de control todavía podía llamarse a sí mismo "no fumadores".

La hipnoterapia moderna requiere conocimiento médico y psicológico, y utiliza el trance hipnótico y la percepción intensa asociada de imágenes internas, recuerdos y sentimientos para enfocar la atención del cliente específicamente en encontrar una solución. La información nueva (u olvidada / pasada por alto) debe iniciar procesos que resuelvan bloqueos antiguos, conduzcan a perspectivas alternativas y puedan activar comportamientos beneficiosos. Los efectos positivos medibles, como la relajación y la activación inmunológica, también conducen a un mayor bienestar y salud.

A pesar de que los fumadores son generalmente personas sanas, el profesor Revenstorf advierte contra la confesión a los laicos que deben dejar de fumar con médicos laicos, especialmente porque en el estado de trance existe una relación de dependencia y también pueden ocurrir reacciones impredecibles. El uso de la hipnosis requiere conocimientos médicos, neurobiológicos y psicológicos, así como experiencia terapéutica. Un profesional con licencia para ejercer una profesión médica (médicos, psicoterapeutas, naturópatas) y una capacitación adicional adecuada sería lo más adecuado para tratar de manera competente y responsable con el cliente y sus reacciones a la hipnosis. (Dipl.Päd.Jeanette Viñals Stein, naturópata, 6 de enero de 2010)

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Autor y fuente de información



Vídeo: Dejar de fumar con Hipnosis Barcelona Jordi Sanchez


Comentarios:

  1. Aldin

    lo siento no es mio…..

  2. Laheeb

    me parece que esta es la idea notable

  3. Evrawg

    Es notable, es una pieza divertida

  4. Rygeland

    Pido disculpas, pero, en mi opinión, comete un error. Lo sugiero que debatir. Escríbeme en PM, hablaremos.

  5. Bladud

    Maravilloso, muy valioso pensamiento.

  6. Lucio

    Por supuesto. Sucede. Podemos comunicarnos sobre este tema. Aquí o al PM.



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