No niegues los miedos depresivos y habla mal



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A los familiares a menudo les resulta difícil entender por qué un familiar o amigo sufre de depresión. Muchos piensan: "No hay razón para estar deprimido en absoluto". En lugar de apaciguar o hablar poco, las personas enfermas sobre todo necesitan apoyo, como enfatizó un portavoz del Instituto para la Calidad y Eficiencia en la Atención de la Salud (IQWiG) en Colonia en un mensaje actual.

Si una persona está deprimida, los afectados se sienten deprimidos, tristes, desesperados, inseguros y también temerosos. Si no es un episodio depresivo, los pensamientos no solo desaparecen, sino que empeoran. Una depresión manifestada puede hacer que la persona se retire por completo y ya no participe en contactos sociales externos. Sin embargo, las personas cercanas no deben hablar sobre los temores de los afectados. Es de poca utilidad, por ejemplo, decir que "las preocupaciones son infundadas". Primero, es mejor aceptar a los deprimidos tal como están. Este es el primer paso para ayudarlo, como lo explicó el Instituto para la Calidad y la Eficiencia en la Atención Médica. Según el IQWiG, es muy importante un trato comprensivo y respetuoso del paciente y una "escucha atenta".

No negar sentimientos de culpa Como explicó el portal de salud IQWiG "Gesundheitsinformation.de", no ayuda negar los sentimientos de culpa ni describirlos como infundados. Las personas deprimidas experimentan estos sentimientos muy reales. Por otro lado, es más importante "mantener la calma y la honestidad, incluso si las discusiones resultan ser difíciles o si la otra persona reacciona con enojo".

Para proporcionar ayuda activa, tiene sentido que amigos o familiares ayuden a concertar citas con un médico o que ayuden a la persona interesada en el asesoramiento y las discusiones terapéuticas. Si se indica suicidio, los pensamientos suicidas deben tomarse muy en serio. Los servicios de emergencia deben ser informados en situaciones agudas. Es importante que los enfermos pasen a manos profesionales a más tardar. (sb)

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